담석증 cholelithiasis 담즙 내 구성 성분이 담낭이나 담관 내에서 응결, 침착되어 형성된 결정성 구조물(담석)에 의해 증상이 발생하는 것.지난해 5월 건강검진을 받으면서 담석증 진단을 받았다.유전자의 정직함을 이렇게 느끼고 싶지 않았는데.선천적으로 소화기관이 약했다. 속이 더부룩하신 분.그래도 명의들의 도움을 받아 소화는 잘 된 터였지만 역시 유전자는 속일 수 없었다. 담석증의 구분과 증상담석증은 성분으로 크게 두가지로 구분한다.콜레스테롤 결석(cholesterol gallstone)와 색소성 담석(pigment gallstone).콜레스테롤 결석은 다시 순수한 콜레스테롤석과 혼합석에, 색소성 담석은 검정색 색석과 갈색 돌 등으로 나뉜다.어쨌든 돌이 담낭 경부, 쓸개 주머니관 또는 총담관으로 이동하고 염증이나 폐쇄를 일으킨다.나의 경우 증상을 직접적으로 느낀 것은 두가지.일단 위가 거북하다.점심을 먹은 게 저녁까지 갈 정도.아무리 소식을 하더라도 마치 과식처럼 배부르게 지는 느낌.심할 때는 전혀 공복을 느끼지 못한다.또 하나는 위 경련.이는 몇 차례의 경험에서 패턴이 나타났지만 카페인+지방 조합의 경우 거의 100%의 확률로 위가 발작을 일으킨다.커피와 치즈 케익.저의 가장 사랑하는 조합은 이처럼 영원한 금기식으로 남았다.위 경련은 짧게는 10분에서 길게 20분까지 계속된다.허리를 줄이지 않을 만큼 아파서 심지어 토하기도 한다.참고로, 위 경련을 다스리는 약이 있다.담석증의 약과 함께 받아 두면 좋다.외에도아 명치와 복부의 오른쪽 위에 지속적이고 심한 통증 또는 중압감이 대표적인 증상이다.담도산 이따(biliary colic)이라고 한다.보통 1~4시간 정도 지속하고 사라진다.메스꺼움 구토가 동반되기도 한다, 여기에 발열, 오한까지 나타나면 합병증으로 담낭염이나 담관염을 의심하고 봐야 한다.이런 증상이 있으면 진료를!…5시간 이상 이어지는 통증, 오심과 구토·열 또는 미열 또는 오한, 피부나 눈 눈의 흰자위가 노랗게 보일 때(황달이 있을 때)· 옅은 회색의 대변 또는 과식하지 않고도 위가 항상 기대고, 특히 위장약을 먹어도 특히 개선되지 않으면 역시 진료를 받아야 한다.다행히 무증상 담석증도 있다.말 그대로 아무런 증상도 없을 경우다.70%가 무증상이라고 하지만 하필이면 나는 30%에 속하는 환자다.젠장。분명히 제 경우도 건강 검진 전까지는 아무런 증상이 없었다.담석증의 원인비정상적인 콜레스테롤 수치 증가로 과포화 상태가 되면 침전돼 담석이 형성될 수 있다.혹은 담낭이 제대로 수축하지 못하면 담즙이 담낭 내에 오래 머물게 되어 담즙 성분이 침전하고 결석이 형성되기도 한다.임신이나 호르몬 변화나 비만, 혹은 반대로 빠른 체중 감소도 담석을 유발할 수 있다. 일주일에 1.5kg 이상 체중 감소는 위험하다.고-지방, 고-탄수화물, 고-콜레스테롤 식단도 영향을 미칠 수 있다.물론 이와는 매우 먼 삶을 살고 있어도 가족력이 있으면 안심할 수 없다.역시 유전자는 무서웠다구. 외할머니, 외삼촌, 어머니 모두 담낭 제거술을 받은 적이 있어 저도 정직하게 물려받았다.칼슘이 풍부한 음식(멸치 시금치 등)이나 칼슘제를 많이 먹는다고 해서 담석이 생기는 것은 아니다. 걱정노노담석증 진단 및 약물치료, 수술기준진단은 복부 초음파 검사로 쉽게 알아볼 수 있다.다만 초음파 검사를 하려면 10시간은 금식해야 하기 때문에 미리 예약하되, 되도록 오전 중에 받는 것이 좋다.담석증은 10%미만의 확률로 암으로 발전하기도 하므로 지속적인 관찰이 필요하다.약은 우루소 데옥시콜산(UDCA)이 처방된다.담즙산의 유래 성분인,”서울 산다”라는 약에 들어 있기도 한다.그렇다고울사을 든다는 것은 아니고.담석이 많지 않은 경우 운 좋은 약만 녹아 없어질 경우도 있다고 한다.내가 없었는데.약을 마시면 놀랍게도 속이 더부룩한 증상이 한꺼번에 사라진다.위장약 아무리 먹어도 소용없었다.담낭 문제였던 것이다.수술 시기와 필요성에 대해서는 논란이 있지만 오른쪽 복부의 통증과 열이 동시에 발생하면 수술을 받을 때가 왔다는 신호다.담낭을 절제해야 한다는 뜻.담석이 3cm이상 크거나 담낭 벽에 석회화가 있거나 도자기 형태의 담낭, 용종이 발견되면 수술 대상이다.총담관 내에 담석이 있거나 쓸개 암의 위험이 큰지 의심되는 경우도 마찬가지다.물론 수술에서 담낭을 제거해도 담즙이 내려오는 길인 담도에서 다시 담석이 발생할 수 있다.1%의 확률로. 그럼 어떻하냐고?모르고 의사에게 상담하세요.수술 후에는 일부 가벼운 복통과 설사가 나타나는 일이 있다.기타, 속쓰림, 소화 불량, 식체, 잦은 트림 등이 나타날 수 있다지만 대부분 2~3개월 만에 호전될 것.”결석” 하면 신장이나 요도, 방광에서 생긴 경우처럼 물이나 맥주를 터뜨리면 못 빠져나가지도 모르지만 응, 다르다.담석증의 생활 관리 법제일 중요한 건 식단이야.- 절대 피해야 할 음식: 고-지방, 고-탄수화물, 고-카페인, 알코올을 튀기거나 기름진 음식은 피해야 한다. 여기에 진한 커피까지 곁들이면 위경련이 생길 수 있다.위경련은 정말 겪어봐야 알 것 같아. 이러다가 죽을지도 모른다는 생각이 들 정도니까.도저히 참을 수 없지만 구급차를 부를까 하다가 멈춘다. 다행인데 좀 짜증난다.추천하는 음식?뻔하지. 신선한 채소를 비롯해 균형 잡힌 식단. 그리고 소식.담석증 개선에 직접적인 도움이 되는 음식은 따로 없다.나머지는 뻔한 얘기다. 운동하고 체중 관리를 하라는 거.네, 체중 관리를 해주세요.너무 뚱뚱하거나 그렇다고 갑자기 너무 마르지 않도록.
